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武术基本功训练~压腿点击进入沉浸观看00:00/00:00�:14播放：2187次简介： 压腿1.正压 面对器械(肋木、平衡木、桌、凳、椅、窗台、合阶等均可) 面对器械(肋木、平衡木、 桌、凳、椅、窗台、合阶等均可) 面对...搜狐视频2022年9月29日得一病得一理-跟师点滴(之二.2) 2021年2月6日竹是竹叶
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武术压腿有几种方法
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